Ručná tvorba ako terapia pre mozog aj dušu
V kreativite je sila
Tá, ktorá spája generácie, podporuje našu individualitu a pomáha uvoľniť napätie. Ručná tvorba inšpiruje, edukuje a vie byť liekom na chaos okolo nás. Na prvý pohľad obyčajný háčik či ihlice v sebe ukrývajú tajomno, ktoré poznali už naše babičky.
Nezáleží na tom, koľko máte rokov, ani na tom, v akom životnom období sa práve nachádzate. Pletenie, háčkovanie či vyšívanie sú terapiou dostupnou pre každého. Investícia do tvorivých pomocníkov sa vám vráti v podobe, ktorá sa nedá vyčísliť ziskom.
Pokojná duša, svieža myseľ
Ručné práce pomáhajú zvyšovať celkovú pohodu a ich benefity cielia na všetky vekové kategórie. Deti vďaka nim cibria jemnú motoriku, koncentráciu a podporujú sebarozvoj.
Pozitívne vplývajú na kognitívne zdravie a dokážu znižovať progresiu demencie tým, že angažujú myseľ k aktivite. Tvorivé dielne preto majú svoje pevné miesto nielen v škôlkach, školách, ale aj v senior centrách.
Náročnejšie vzory a návody trénujú nielen trpezlivosť, ale aj logické myslenie. Odborné štúdie dokazujú, že toto “pokojné remeslo” môže dokonca viesť k zníženiu krvného tlaku. Pokiaľ si chcete udržať duševnú bdelosť vo všetkých životných fázach, po recept nemusíte chodiť ďaleko. Ukrýva sa vo vlnenom klbku, ktoré netrpezlivo čaká na začiatok svojho príbehu.
Verný dialóg medzi srdcom a rukami
Tvorba je vlastne takou malou hudobnou skladbou - s určitou pravidelnosťou a rytmom. Repetitívne (opakujúce sa) pohyby háčikom, ihlou či ihlicami navodzujú stav vedomia, ktorý môže viesť k uvoľňovaniu serotonínu. Táto látka nazývaná tiež ako “hormón šťastia” vyvoláva v mozgu dobrú náladu a navodzuje vnútorný pokoj.
Do každého nového očka, slučky alebo riadku sa prostredníctvom prstov dostáva kúsok vášho ja. Táto terapia vedie tichý, no zato intenzívny rozhovor s vašimi myšlienkami. Nelimituje, nedáva žiadne hranice. Otvára dvere vašej spontánnosti.
Palivo pre ďalšiu tvorbu
Pocit, ktorý nabíja energiou a zvyšuje dôveru v samého seba. Pohľad na práve dokončený pletený sveter je osobným víťazstvom a zároveň palivom pre ďalšiu tvorbu. Cieľom je samotná cesta - počnúc od výberu správneho materiálu, farieb, cez kombinovanie vlákien. Každá z týchto častí vytvára mozaiku, ktorá dáva zmysel vtedy, keď držíme v rukách všetky jej časti. Nechajte sa viesť svojou fantáziou a vytvorte si vlastné plátno svojich predstáv a snov.
Prebuďte v sebe tvorivosť
Blog
Produkty
